두 번째 도전 : 다이어트22 다이어트 11일차 줄넘기: 3,000개 동네 산책: 1시간 오늘도 일과 중 줄넘기 완료. 주말에 추워지기전 동네한바퀴 완료. 2024. 1. 4. 다이어트 10일차 줄넘기: 3,000개 마트 산책: 30분 오늘 저녁은 날이 추운 관계로 장도 볼겸 마트에서 걸었다. 날이 괜찮은 날에는 동네 산책을 하고 추운날에는 집앞에 이마트가 있으니 마트 산책을 해야겠다. 그나마 줄넘기는 날씨에 상관없이 할 수 있어서 다행이다. 다이어트 한지 오래된거 같은데 아직 10일 밖에 안되었구나.. 화이팅~!! 2024. 1. 3. 다이어트 9일차 줄넘기: 3,000개 동네 산책: 1시간 오늘도 성공! 줄넘기 하는데 다리가 아파 힘들었지만 자신과의 싸움에서 이겼다. 하기전에는 정말 하기 싫고 힘들지만 끝내면 개운한 운동이다. 2024. 1. 2. 다이어트 7,8일차 다이어트 7일차 한해를 마무리하며 푹쉬고 놀았습니다! 우연히 본 유튜브로인해 해야하는것에 대한 방향과 전체적인 틀을 잡는 시간을 가졌습니다. 저녁에는 좋은 사람들과 긍정적이고 생산적인 대화를 하며 맛있는 음식을 먹었습니다. 다이어트 8일차 줄넘기: 3,000개 동네 산책: 1시간 어제 즐거운 시간을 보냈지만 한편으로는 못했던 운동으로 양심이 콕콕 찔렸습니다. 그래서 새로운 하루 일과를 계획하고 하나하나 지워가며 운동도 하고 왔습니다. 올 한해도 시작되었으니 으쌰으쌰 기운내서 프로젝트를 하나씩 성공하겠습니다. 2024. 1. 1. 이전 1 2 3 4 5 6 다음