두 번째 도전 : 다이어트22 다이어트 30일차 줄넘기: 3,000개 너무 추워서 아무것도 하기 싫은 하루 2024. 1. 22. 다이어트 28,29일차 28일차 줄넘기: 3,000번 29일차 줄넘기: 3,000번 동네 산책: 7,000걸음 이번주는 한파라는데 산책을 어떻게 할지 고민중이다. 마트 산책은 생각보다 산책 느낌이 안나고 구경하다보면 시간이 훌쩍 지나간다. 지하상가 산책을 해볼까 생각중인데 실천해보고 후기를 써봐야겠다. 2024. 1. 21. 다이어트 25,26,27일차 25일차 아무것도 안함. 26일차 아무것도 안함. 27일차 동네 산책: 1시간 나에게 맞는 방법을 찾아나서자. 그리고 변수에 대해서 스트레스 받지말고 그날은 넘어가고 다음날 다시 제자리로 돌아와서 나아가면 된다. 실패가 아니라 과정에 한부분일 뿐이다. 2024. 1. 19. 다이어트 24일차 마트 산책: 30분 12시간 내내 일하느라 오늘은 줄넘기 할 시간이 없었다. 비가 와서 일 끝나고 재료 살 겸 마트가서 마트에서 산책. 2024. 1. 17. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음