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두 번째 도전 : 다이어트

다이어트 17일차

by 노인웅 2024. 1. 10.

줄넘기: 3,000개

동네 산책: 1시간

 

17일차 줄넘기와 동네 산책 완료. 줄넘기와 동네 산책을 하면서 소화는 확실히 잘되는 것 같다. 먹는 양에 딱히 신경을 쓰지는 않는데, 소화가 잘안되서 이전보다는 적게 먹는다. 이전에는 정말 공기밥 2~3개는 먹었다. 지금은 1개면 충분. 왜인지 모르겠는데 양이 줄었다.

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